relaxation - Le Chemin vers l'Etre - Etat d'Être Etat d'Âme

25 février 2012

Sophrologie pour les "séniors"

Relaxation dynamique et sophrologie-détente pour les « séniors » Le lundi de 14 h à 15 h15 à CHELLES, 27 rue des cottages Martine Le Coz – sophrologue, relaxologue, spécialiste rêve éveillé, professeur de yoga ***** Venez partager en petit groupe une...

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Tags: relaxation, sophrologie, séniors, Evolution papillon, Chelles

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2 mars 2010

Bouleversements

Je ne vous apprends rien en disant là que tout bouge : l’énergie de la Terre et aussi l’énergie en nous. L’autre jour j’avais achevé mon message sur les mots … « la paix dans ce monde agité et imprévisible ». Je ne pensais pas qu’il serait aussi violent,...

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Tags: relaxation, conscience, évolution, cohérence, lâcher-prise, chemin de vie, catastrophe, Poissons

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19 décembre 2009

Sophrominederien – Respiration d’hibernation

On y arrive, enfin … Je ne sais pas pourquoi cela m’a pris tant de temps. Probablement parce que l'intérieur de mon nid n'était pas assez harmonieux, que je ne pouvais pas m'y sentir assez confortable. Donc quand je pense au mot hiverner, je pense au...

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Tags: relaxation, thérapie psychocorporelle, respiration, dos

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2 décembre 2009

Sophrominederien - Respiration d'hibernation

Rien eu envie d'écrire depuis une semaine. Beaucoup trop d'incohérences dans trop de domaines m'agaçant, je n'ai pas eu envie de partager mes états d'âme négatifs avec vous. Il fallait qu'ils se calment en moi pour que je puisse revenir ici, pas forcément...

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Tags: relaxation, yoga, nature, stress, respiration, Chine, dos, hibernation, hiver, tortue

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23 novembre 2009

Sophrominederien - Respiration, suite

Continuons sur un exercice respiratoire demandant un peu plus d'attention, de concentration (minederien vous allez développer votre concentration par cette observation de votre fonctionnement) que l'autre jour. C'est encore un exercice de pranayama que...

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Tags: relaxation, sophrologie, conscience, respiration, barattage abdominal, concentration, soupir, abdomen

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17 décembre 2008

Films pour enfants et publicité

Je ne comprends pas pourquoi et comment les responsables de salles de cinéma peuvent et osent passer, avant un film destiné à de jeunes enfants, en l'occurence "Niko, le petit renne", des publicités complètement inadaptées voire même choquantes du genre...

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Tags: relaxation, Noisiel, cinéma, enfant, conscience, bien-être, Marne la Vallée, pub

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19 novembre 2008

La Semaine du Bien-être Etudiant

En ce moment, la SMEREP, l'une de mutuelles proposées aux étudiants au moment de leur inscription dans les classes supérieures, organise pour la troisième année la Semaine du Bien-être Etudiant, car, même si 93% d'entre eux est en bonne santé, ils ressentent...

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Tags: Butterfly Evolution, relaxation, sophrologie, dépression, stress, Marne la Vallée, Smerep, Université, mutuelle, prévention

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14 novembre 2008

Quelques exercices de relaxation ...

que vous pourrez réaliser au bureau (ou dans les toilettes), dans les transports en commun, votre voiture (à l'arrêt bien sûr...) pour vous permettre de relâcher les tensions qui vous dérangent et vous limitent, vous détendre. - Tout d'abord, pensez-vous...

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Tags: Butterfly Evolution, relaxation, sophrologie, yoga, bien-être, stress, détente, exercices, respiration, fatigue, informatique, voiture

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31 octobre 2008

Cadeaux de Noël

***** NOËL ***** Les cadeaux de Noël sont souvent sources de "prise de tête" et, vous qui lisez ce site consacré aux techniques d'évolution personnelle que sont les thérapies psychocorporelles, la sophrologie, le yoga, la relaxation, le rêve éveillé...,...

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Tags: cadeau, Butterfly Evolution, esthetique, oenologie, orientation, relaxation, rêve éveillé, sophrologie, vin, yoga, astrologie