sophrologie - Le Chemin vers l'Etre - Etat d'Être Etat d'Âme

2 septembre 2009

Sophrologie et surpoids

Plant de Stevia (sucre naturel) La sophrologie peut aider dans les problèmes de surpoids. Les problèmes de surpoids touchent de plus en plus de personnes, hommes, femmes et même enfants. (Vous avez peut-être comme moi remarqué que ces personnes avaient...

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Tags: Butterfly Evolution, rêve éveillé, sophrologie, stress, respiration, culpabilité, mémoires, RESA, souffrance, obésité, surpoids

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10 avril 2009

Harcèlement moral ...

J'ai souhaité dans les deux messages ci-dessous vous faire part de ce phénomène existant, je pense, depuis toujours mais mis en lumière par différents livres qui ont permis de "révéler" ces comportements manipulatoires afin d'aider les personnes qui en...

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Tags: Butterfly Evolution, sophrologie, entreprise, souffrance, harcèlement moral, chemin de vie

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10 avril 2009

Sophrologie et harcèlement moral dans la famille

Il est plus courant de parler du harcèlement moral dans le milieu professionnel, mais il existe aussi dans les familles, au sein d’un couple, entre générations, dans la fratrie, … Même dans les familles qui semblent harmonieuses peuvent exister des relations...

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Tags: famille, Butterfly Evolution, sophrologie, dépendance, dépression, souffrance, confiance, manipulation, harcèlement

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10 avril 2009

Sophrologie et harcèlement moral en entreprise

Le harcèlement moral est pratique courante dans les entreprises privées et publiques. Il se développe plus encore dans cette période de crise où le mal-être touchant tous les niveaux de la hiérarchie, les « harceleurs (euses) » profitent de l’état de...

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Tags: Butterfly Evolution, sophrologie, crise, dépression, entreprise, mal-être, souffrance, harcèlement moral, pouvoir

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27 mars 2009

Rêve éveillé plein d'espoir dans la crise

Presque cinq mois se sont écoulés depuis le Rêve éveillé sophronique de Michel, cadre au siège parisien d'un grand groupe, au tout début de la «crise ». Depuis cette date nous avons continué à travailler toutes les trois semaines et aujourd’hui Michel...

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Tags: Butterfly Evolution, rêve éveillé, sophrologie, crise, évolution, entreprise

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10 mars 2009

Fais pas ci fais pas ça mais fais ça

(Hyper bon et pour 1€ dessert compris !) Arrêtez de fumer, de boire du vin, de manger des gâteaux, des frites, de téléphoner avec téléphone portable, de faire de l'automédication, de ne pas vous faire vacciner, de jouer à des jeux d'argent, en gros nous...

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Tags: Butterfly Evolution, sophrologie, cohérence, paix, karma, peurs, souffrance, confiance, harmonie

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20 novembre 2008

"A fleur" de peau

Je reviens encore ici sur les ateliers organisés par la SMEREP dans le cadre du forum Bien-être Etudiants, simplement pour vous faire prendre conscience et mettre l'accent sur de petites choses qui peuvent sembler anodines mais qui vont parler à quelques'un(e)s....

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Tags: Butterfly Evolution, rêve éveillé, sophrologie, Smerep

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19 novembre 2008

La Semaine du Bien-être Etudiant

En ce moment, la SMEREP, l'une de mutuelles proposées aux étudiants au moment de leur inscription dans les classes supérieures, organise pour la troisième année la Semaine du Bien-être Etudiant, car, même si 93% d'entre eux est en bonne santé, ils ressentent...

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Tags: Butterfly Evolution, relaxation, sophrologie, dépression, stress, Marne la Vallée, Smerep, Université, mutuelle, prévention

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14 novembre 2008

Quelques exercices de relaxation ...

que vous pourrez réaliser au bureau (ou dans les toilettes), dans les transports en commun, votre voiture (à l'arrêt bien sûr...) pour vous permettre de relâcher les tensions qui vous dérangent et vous limitent, vous détendre. - Tout d'abord, pensez-vous...

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Tags: Butterfly Evolution, relaxation, sophrologie, yoga, bien-être, stress, détente, exercices, respiration, fatigue, informatique, voiture

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31 octobre 2008

Cadeaux de Noël

***** NOËL ***** Les cadeaux de Noël sont souvent sources de "prise de tête" et, vous qui lisez ce site consacré aux techniques d'évolution personnelle que sont les thérapies psychocorporelles, la sophrologie, le yoga, la relaxation, le rêve éveillé...,...

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Tags: cadeau, Butterfly Evolution, esthetique, oenologie, orientation, relaxation, rêve éveillé, sophrologie, vin, yoga, astrologie